Tutustu kylpylään, jos olet aloittelija

Read Time:1 Minute, 30 Second
Tutustu kylpylään, jos olet aloittelija

Nykyään kylpylät tarjoavat sekä erilaisia ​​palveluja että ympäristöjä, jotka auttavat meitä löytämään uudenlaisen tasapainon elämässä ja luomaan terveelliset elämäntavat. Aiheessa voi olla variaatioita, mutta kylpylöitä on pääasiassa kolme kokoa. Päiväkylpylöitä on saatavana jokaisessa kaupungissa ja ne tarjoavat tyypillisesti päällirakenteita ja kaikenlaisia ​​ihonhoitomenetelmiä. Lomakylpylät ovat ylimääräisiä mukavuuksia, joita löytyy isohotelleista. Kohdekylpylät ovat itsenäisiä keskuksia, jotka tarjoavat majoitusta, aterioita, kylpyläohjelmia, ravitsemusneuvontaa ja hyvinvoinnin arviointipalveluita.

Haluatko käydä kylpylässä? Ensin on määritettävä, minkä tyyppistä kylpylähoitoa haluat. Jos matkustat pian, tutkia millaisia ​​kylpylöitä on saatavilla alueella tai käy osoitteessa stromspa.com. Jos olet kiinnostunut kohdekylpylästä, harkitse muutaman yön varaamista sinne. Määritä myös, kuinka paljon voisit kuluttaa ja millaisia ​​terapioita haluat tutkia.

Vältä syömistä voimakkaasti ennen tapaamista. Jos syöt aterian, anna itsellesi 30 minuuttia ennen menemistä hoitoon. Vältä myös huumeita ja alkoholia, ennen kuin lähdet kylpylähoitoon. Kun saavut hoitoosi, sinua pyydetään vaihtamaan, missä voit pukeutua ja lukita omaisuutesi turvalliseen paikkaan.

Tässä on pieni kuvaus yleisistä kylpoterapioista.

kylpylä
Vesihoito

Tässä käytetään erityistä ammea, joka on teknikon ohjaama ja jossa vesi- ja ilma-suihkut on sijoitettu strategisesti. Kylpyamme on erityisesti suunniteltu tarjoamaan vedenalaista hierontaa. Vältä tätä hoitoa vähintään 30 – 60 minuutin ajan syömisen jälkeen.

Thalassoterapia

Tässä käsittelyssä kylpyyn lisätään monia alkuaineita, kuten merisuolaa, merilevää, levätuotteita jne. Ne auttavat stimuloimaan verenkiertoa, poistamaan toksiineja, sävyttämään ja parantamaan uudelleen.

suihkut
Vichy Suihku

Tässä hoidossa sykkivä vesisuihku selkäsi yli makuullesi pöydälle. Terapeutit säätelevät veden virtausta ja sen lämpötilaa.

Höyrysuihku

Se antaa käytännössä saunamaisen. Nämä suihkut ovat kosteita, lämmitetyt huoneet aiheuttavat hikeä päästä eroon ihon myrkkyistä.

Kääreet ja kuorinnat
Muta käärii

Mudat eroavat kehon toksiineista ja hydratoivat sen. Mutaa sekoitetaan joidenkin aineosien ja mineraalien kanssa työskentelemään ihon kanssa. Vieraat voivat suihkua mutaa jälkikäteen.

Suolapuhdistukset tai suolahehku

Tämä prosessi auttaa meren suoloista ja eteerisistä öljyistä valmistetun pasta levittämisessä ja massoinnissa kehon kuorimiseksi. Seuraavaksi uusi huuhtelu. Se lisää verenkiertoa, parantaa ihon ulkonäköä ja puhdistaa huokoset.

0 0
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %